Mi lista de comida la semana: 3 frutas al dia. Comidas: 3 días de la semana comer pescado (me encanta el pescado)2 días carne para comer 1dia sopa para comer 1dia lentejas para comer .Cenas : 1 día yatecomo de pollo para cenar 1 día huevo frito para cenar 3 días verduras para cenar 2 días pure de verduras para cenar .Desayunos:todos los días tostada con aceite para desayunar.
